Advertencia por altas temperaturas para gran parte del país
Cuidados para los niños , bebés y adultos
¿Se
pueden usar protectores solares en recién nacidos y bebes? Según
recomendaciones de la Sociedad Uruguaya de Pediatría se aconseja su uso
solo en mayores de seis meses, mientras que en menores de esa edad se
recomienda evitar la exposición solar, y vestir al bebe con ropa ligera
que cubra la mayor parte de piel.
El protector elegido debe absorber
las radiaciones UVB y UVA, dado que también las UVA provocan daño. El
factor de protección solar 30 ya es suficiente para proteger al niño,
factores menores de 15 no brindan suficiente protección.
Es necesario
aplicar el protector al menos 30 minutos antes de la exposición solar
para que de esta manera ya actúe al estar en la playa o donde ocurra la
exposición. Debe ser resistente al agua, pero de todos modos es
aconsejable reaplicar cada dos a cuatro horas.
La Sociedad de
Pediatría recomienda además usar tejidos que mejor protejan del sol como
aquellos de malla apretada o compacta, y asegura que si bien la ropa
clara es más fresca, la oscura protege mejor de los rayos ultravioletas.
Los niños deben usar además lentes de sol que contengan filtro UVA y
UVB y gorros de ala ancha que protejan bien la cara.
Se aconseja no exponerse al sol en horarios entre las 10 de la mañana y las 16 horas.
La
Comisión Honoraria de Lucha contra el Cáncer recomienda además el
consumo de abundantes líquidos ya que la piel bien hidratada podrá
protegerse mejor del daño solar, así como la inclusión en la dieta
diaria de una adecuada cantidad de frutas y verduras de estación, que
garantizará un aporte suficiente de vitaminas antioxidantes
fundamentalmente vitamina A y sus derivados (betacaroteno).
La
exposición solar combinada con algunos medicamentos (ciertos
antibióticos) y agentes químicos (colonias, etc.) pueden producir
reacciones cutáneas y lo que se deberá entonces tener mayor precaución y
consultar con el médico.
ÉSTOS CONSEJOS SON VALIDOS PARA NIÑOS Y TAMBIEN ADULTOS.¡¡¡ CUÍDENSE !!!!
CX1HL